Wir und der Schwarzwald

HIER WIRD ES PERSÖNLICH: 
Wir erzählen von unserem Alltag, unseren Erfahrungen, Dingen, die wir selbst ausprobieren und was wir sonst noch so machen.

Gesundheit: Unser letztes Projekt

Glaskaraffe, Wasserglas und Notizbuch vor einem Fenster mit Blick auf bewaldete Hügel

Wasserfasten: unsere Erfahrung, der Ablauf und was danach kommt

Zehn volle Fastentage, persönliche Beobachtungen und ein behutsamer Wiedereinstieg ins Essen.

Unser Aufbauplan nach dem Wasserfasten: Tag 1 bis Tag 7

Von rund 800 bis über 1.800 kcal

MEHR AUS UNSEREM ALLTAG

Was uns gerade beschäftigt

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